Personlig träning

Har du tröttnat på att du  inte når dina mål?

Saknar du kontinuitet i din kost & träning för att att nå din mål?


Med mig som personlig tränare tar vi ett kliv framåt tillsammans mot att nå dina mål!

Personlig Träning


Genom ett unikt anpassat träningsupplägg framtaget efter dina mål tränar vi tillsammans hemma hos dig eller på annan lämplig plats. Ditt träningsupplägg görs utifrån olika rörelse- &, funktionsanalyser, personliga mål, tidigare erfarenheter.


Detta ingår:

- rörelse- & funktionsanalyser

- personlig feedback

- träningsplanering

- kostupplägg

- målformulering

- onlinecoachning




Fyll i formuläret nedan så bokar vi kostnadsfri konsultation!





Personlig Träning Online



Känner du att du har svårt att boka upp dig fysiskt med Personlig Tränare men vill ändå bli coachad mot ditt mål? Då är jag rätt person för dig!


Med mig som Personlig Tränare Online peppar jag dig till att hitta utrymme i din vardag för att vara så fysisk aktiv som du önskar och har utrymme för.


Detta ingår:

- online coachning

- träningsplanering

- kostanalyser

- kostschema

- regelbundna fördjupade uppföljningar


Fyll i formuläret nedan så bokar vi en första konsultationstid!