Mammaträning

WORKSHOP - Mammamage


En workshop för mammagrupper som vill lära sig mer om hur man stärker kroppen på rätt sätt efter graviditet & förlossning.


Bjud in mig till er härliga mammagrupp så berättar jag bl.a om:


- träning efter förlossning

- Mammamage - vad är en mammamage

- Diastas - vad är en diasta & hur mäterm man den

- kostråd

- övriga önskemål


I workshopen ingår även en enklare enskild mammamage-konsultation om hur man aktiverar sin mage på bästa sätt för att optimera muskelstöd och kontroll.


Workshopen anpassas efter gruppens önskemål & antal mammor


pris: 175:-//pp


Hör av dig med ett mail till; info@ladyafkleen.se eller 0730230818


eller bara fyll i raderna nedan så bokar vi tid när jag kommer till  er :)


På återhörande //Karro